卷心菜炒番茄的做法
更新日期:2026-09-15 19:27:10
| 标题 | 卷心菜炒番茄的做法 |
| 内容 | 在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人感到满足。今天就来分享一个非常简单的菜肴——卷心菜炒番茄。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿饭的时候。 首先,我们需要准备以下食材: - 卷心菜:一颗(约300克) - 番茄:两个(中等大小) - 大蒜:两瓣 - 盐:适量 - 食用油:适量 接下来是具体的步骤: 1. 准备材料 将卷心菜剥开叶子,清洗干净后切成细丝;番茄洗净后切成小块;大蒜剁成蒜末备用。 2. 热锅凉油 在锅中倒入适量食用油,开中小火加热,待油温升高后放入蒜末爆香。 3. 翻炒卷心菜 蒜香味出来之后,加入切好的卷心菜丝,快速翻炒几下,让其均匀受热。如果觉得干的话可以稍微加一点点水,防止粘锅。 4. 加入番茄 当卷心菜变软时,将切好的番茄块放入锅中,继续翻炒。此时可以根据个人口味撒入少许盐调味。 5. 收汁出锅 等到番茄出汁且与卷心菜充分混合后,即可关火装盘了。 这道卷心菜炒番茄就完成了!成品色泽鲜艳,酸甜可口,既有蔬菜本身的清香,又有番茄的自然甘甜。它不仅能够帮助补充维生素C,还是一道非常适合搭配米饭或者作为配菜的好选择。 希望你能尝试着做一下,相信家人一定会喜欢这道健康又美味的家常菜! |
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